¿Sientes que YA es momento de vivir de forma más pacífica y ligera?
Si llegaste aquí, probablemente algo dentro de ti lleva rato pidiendo bajar el ritmo.
Sigue leyendo, te cuento cómo...
Cumples. Resuelves. Eres la fuerte.Y aun así… te sientes saturada.Llevas contigo la sensación de estar cargando demasiado.Y de no saber exactamente qué necesitas… solo sabes que así ya no.
Si llevas rato deseando bajar el ritmo, no estás sola.
Puedes estar haciendo todo “bien”… y aun así sentir esa pequeña (o enorme) distancia entre quién eres hoy y quién sabes que podrías ser
Semilla existe para eso: aterrizar sin prisa y volver a ti.
A tu ritmo, pero siempre acompañada.
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Semilla es un espacio íntimo y guiado donde exploramos tu mundo interno de forma accesible, práctica y profundamente humana.… incluso si por fuera su vida se ve “bien”
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Porque cuando entiendes lo que sientes, la claridad regresa.
¡Ándale! ¡Éso estoy buscando!
¿Qué es Semilla?
Siembra ✧ Riega ✧ Cosecha ✧ Florece ✧ Enraíza
A tu ritmo, pero siempre acompañada
Semilla es un espacio íntimo y guiado donde exploramos tu mundo interno de forma accesible, práctica y profundamente humana.
Aquí usamos lenguaje simple, conversación real y sabiduría compartida para ayudarte a entender:
Qué estás sintiendo
Por qué está ahí
Cómo reconectar contigo de una forma aterrizada en tu vida diaria
Aquí trabajamos desde la regulación, la calma y el vínculo. No desde la presión o el alto rendimiento.
Salir de el análisis infinito y regresar al cuerpo...
Semilla es un puente: un espacio donde la sabiduría colectiva importa, y donde invitamos a facilitadoras, practicantes y voces alineadas para apoyar la etapa exacta del proceso en la que estás.
Individuos en Paz = Sociedades en Paz
Conoce a tu facilitadora
¡Hola! Soy Ivo.Facilito transformación profunda desde la ligereza, la calma y la contención.
Enfoque trauma‑informed: seguridad, ritmo y elección primeroMi trabajo tiene un acercamiento multidisciplinario:
Neurociencia, filosofía ancestral, prácticas somáticas, con ñoñez aplicada.
Lenguaje + cuerpo + emoción
Accesibilidad y ligereza : pa qué nos complicamos ¿vedá?
Formada en coaching ontológico, PNL y prácticas somáticas de regulación.
Lo profundo no tiene que ser pesado.
Creo que el cambio real no sucede por presión, sino por comprensión.
Sin presión. Sin prisa. A tu ritmo.No facilito desde arriba: camino contigo, desde adentro.
¿Te suena familiar algo de ésto?
Has sido fuerte por mucho tiempo… y estás cansada que dormir no basta.
Traes la mente a tope, tus emociones al borde, pero tu cuerpo agotado.
Te conoces “en teoría”, pero te cuesta sentirte en la práctica.
Sientes que viene una transición… pero no sabes cómo moverte sin colapsar.
Quieres claridad, no más información.
Quieres un espacio humano: ser acompañada, no analizada.
De la confusión y desconexión a la claridad y presencia
Así se vive Semilla:
Por dentro
Tu mente baja el volumen.
Tu cuerpo se siente menos tenso.
Puedes nombrar lo que sientes con claridad.
La expresión vuelve a estar disponible.
Tu voz interna se vuelve más clara.
la paz deja de ser idea y se vuelve experiencia.
Por fuera
Tomar decisiones con más confianza.
Moverte distinto en tus relaciones.
Cerrar ciclos que ya no te quedan.
Empezar capítulos nuevos con más estabilidad.
Volver a confiar en ti.
Como han dicho algunas mujeres:
¡Éso estoy buscando!
Cuéntame más, Ivo
¿Cómo funciona?
Semilla sigue un ciclo vivo
Porque tu vida cambia… y tu proceso también.
Cada contenedor dura aproximadamente tres meses, y muchas mujeres regresan a distintos ciclos con el tiempo, a medida que la vida evoluciona.
siembra
Conciencia y Lenguaje
autoconocimiento (simple y aplicable)
necesidades humanas básicas
sistema de creencias
lenguaje emocional
Llegas como estás.
La confusión se suaviza y se vuelve conciencia.
riega
Integración y procesamiento emocional
hábitos
poder del lenguaje
rituales
trabajo de sombra
duelo
Tu sistema aprende que es seguro sentir. Lo que estaba atorado se empieza a mover.
cosecha
Sanación y Pertenencia
niña interna
heridas de la infancia
consciencia corporal
comunidad de mujeres
procesos de cambio
Las heridas se miran sin juicio. La sanación sucede en vínculo.
Florece
Percepción y Elección
creencias y patrones
manifestación práctica
“yo soy”
saltos cuánticos y tú
Empiezas a ver distinto. Cambian creencias. Aparecen nuevas decisiones.
enraiza
Encarnación e identidad en acción
regular el sistema nervioso
sana la relación con tu cuerpo
pilar somático
pilar relacional
pilar cognitivo
Lo que entiendes se vuelve cuerpo. Lo que deseas se vuelve hábito.
Ok y ¿cómo funciona?
Semilla es un espacio íntimo, guiado y profundamente práctico.
No vienes a escuchar teoría.
✧ Vienes a experimentar transformación. ✧
Semilla se vive así:
Círculo facilitado semanal de 90 minutos
Marcos claros basados en psicología y trabajo somático
Prácticas cuerpo–mente aplicables en tu vida real
Espacio de reflexión y conversación profunda
Talleres y Expertos invitados alineadas al proceso
Soporte 1:1 opcional para integración personalizada
Cierre de ciclo con mapa de claridad y próximos pasos
Si tu cabeza ha estado diciendo que sí mientras lees ésto,
no es coincidencia, es tu llamado a volver a ti.
💌 Una llamada de claridad es un espacio tranquilo para conversar sobre dónde estás, qué se siente pesado o confuso, y si este contenedor es el siguiente paso para ti.Escuchamos juntas y vemos si Semilla es el lugar adecuado para sostener tu proceso ahora.La inversión y los detalles se comparten después de la llamada.
Sin presión. Sin prisa. A tu ritmo.
¡charlemos!.
Cada etapa de Semilla es un contenedor de a 12 semanas: un ritmo suficientemente suave para integrar, y suficientemente claro para avanzar.Si algo en ti está buscando un lugar para bajar el volumen y volver a ti, aquí está tu puerta.
Todos los módulos incluyen:
Llamadas en vivo guiadas semanales
de 2 a 3 Conferencias/ Talleres con invitados especialistas en el tema estudiado
Prácticas simples y aplicables (para que lo que entiendes se vuelva vida)
Video/ Audio clases grabadas y cuadernillo de trabajo por temática cada semana.
Comunidad y sostén (la sabiduría del grupo también guía)
Toda semilla ya trae dentro, lo que necesita para convertirse en sí misma.
¡Gracias!
Cuando entiendes lo que sientes, la claridad regresa.
Agenda tu llamada aquí.
Me encantará charlar contigo, darte más claridad, responder a tus dudas
y juntas ver si Semilla te queda bien ahorita.Cuéntame de ti:
¿qué te trae a Semilla hoy?
¿qué te gustaría que cambié en los próximos meses?
¡Suuuuben!
Porque no todos los caminos se ven igual,
ofrezco tres formas diferentes para que trabajemos.✧ AUTOGUIADO · GRUPAL · PERSONALIZADO ✧
✧ Haz clic en lo que más resuene contigo para explorar ✧
Hola, soy Ivonne y vengo a recordarte que puedes.
A lo largo de mi vida he sido moldeada por mentoras, amistades y encuentros inesperados que me regalaron claridad, presencia y un permiso enorme: ser plenamente humana.Hoy quiero compartir eso. Acompaño procesos de autoconocimiento profundo, ligero y auténtico (porque profundo no tiene que ser pesado). Creo espacios donde lo complejo se vuelve claro, donde el cuerpo participa, y donde puedes recordar quién eres con suavidad… y con humor cuando hace falta.Creo que el desarrollo personal es un derecho fundamental humano y mi misión es hacerlo accesible para ti.
Porque cuando encontramos paz adentro, cambia cómo vivimos afuera:
Individuos en paz = sociedades en paz.Soy facilitadora, viajera del mundo, Coach Ontológica, practicante de PNL sanación somática… y payasa profesional.Caminemos juntas.
Preguntas Frecuentes
¿Semilla es terapia?
No. Es un contenedor grupal relacional y práctico. Si estás viviendo una crisis fuerte o necesitas apoyo clínico, lo más amoroso es buscar ayuda profesional. Semilla te acompaña en tu proceso, pero no sustituye procesos terapéuticos.¿Y si nunca he hecho “trabajo interno”?
¡Perfecto! Aquí empezamos con lo simple: lenguaje claro + pasos chiquitos.¿Qué pasa si me pierdo una sesión?
La asistencia es parte fundamental de tu progreso, por respeto a ti y a las demás, es necesario tener un 80% de asistencia a lo largo de tu módulo. De igual forma, si te pierdes una sesión, todas son grabadas y compartidas EXCLUSIVAMENTE con el grupo correspondiente.¿Tengo que “hablar” en el grupo?
No a fuerzas. Participas a tu ritmo. Aquí no se performa.¿Qué tan grandes son los grupos?
De 4 a 6 personas. Me gusta trabajar en grupos pequeños; así creamos conexiones genuinas, profundas y enfocadas en el proceso individual y el crecimiento de tu grupo.¿Puedo entrar por módulo?
Es necesario haber cursado el módulo
vamos avanzando por niveles. Es importante que vayas en órden, para que tu proceso sea más completo, sin embargo, una vez cursado un módulo, puedes regresar y repetirlo cuantas veces quieras, al que más te llame repetir.
Re-Iníciate 11
¡Aquí empieza tu camino de autoconocimiento!
Durante 11 días, te guiaré en un viaje por tu mundo interno.
Recibirás audios diarios llenos de herramientas prácticas y sencillas que te ayudarán a conectar contigo mismo, cuestionar creencias limitantes y sembrar el cambio que deseas ver en tu vida.Haz click aquí para unirte a este curso y empieza a cultivar una vida más alineada, consciente y plena!¡Te espero!
¿No te laten mucho los espacios grupales?…te entiendo.
¿Quieres un espacio solo para ti?
Trabaja directamente conmigo.Tal vez estás atravesando algo delicado.
Quizás anhelas claridad o reconexión sin tener que compartir en grupo.Mis sesiones 1:1 son un espacio exlclusivo para explorar lo que está vivo en ti,
suavizar lo que se siente pesado
y avanzar a tu propio ritmo
con presencia, curiosidad y cuidado.Creamos en conjunto algo que se sienta auténtico para ti.
Reserva tu primera llamada
Me encantará saber cómo puedo servirte mejor.
¡Gracias!
En lo que esperas...
Sería un honor para mi que descargaras mi Kit Semilla.
Ahí te comparto herramientas poderosas para apoyarte en tu camino de Auto-Conocimiento.
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